Ein Ausgewogenes Training ist wichtig. 

​

Im Kickboxen verbesserst du deine Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Technik. Zwischendurch ein Workout für Kraft und Ausdauer darf nicht fehlen.

Du willst dich mal so richtig Auspowern? Dann lerne im Sparring deine persönlichen Grenzen kennen. In Gürtelprüfungen kannst du deine Leistung unter Beweis stellen, bis hin zum eigenen Schwarzgurt.

 

Lerne mit Selbstverteidigung, wie du dich im Ernstfall verhalten sollst und steigere dein Selbstbewusstsein.

​

So steht einem abwechslungsreichen Training nichts mehr im Wege.